近日，為加速推進(jìn)貴港公司2025年“重點(diǎn)幸福實(shí)事”項(xiàng)目，助力員工構(gòu)建“工作-生活”動(dòng)態(tài)平衡體系，工會(huì)聯(lián)合貴港市總工會(huì)深度對(duì)接“廣西‘百千萬(wàn)’職業(yè)健康科普宣傳”工程，舉辦了“釋放壓力 輕松工作”心理賦能輔導(dǎo)活動(dòng)。
分管工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)指出，關(guān)愛(ài)員工心理健康始終是公司人才戰(zhàn)略的核心支點(diǎn)。最大化地為員工排解壓力，才能更好地實(shí)現(xiàn)員工與企業(yè)的雙向賦能。本次活動(dòng)采用“線下幸福移家大學(xué)堂+線上智能云課堂”雙軌模式，重點(diǎn)面向網(wǎng)格一線人員、各業(yè)務(wù)條線員工群體。
基于前期對(duì)員工心理健康服務(wù)需求的深度調(diào)研，本次講座特邀貴港市人民醫(yī)院心理咨詢師，以“關(guān)愛(ài)勞動(dòng)者心理健康”為理論框架，開(kāi)展專題心理輔導(dǎo)。在現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中，大家根據(jù)咨詢師的指引，圍繞心理健康與自我調(diào)適方面，以“壓力源解構(gòu)-認(rèn)知行為重塑-可持續(xù)應(yīng)對(duì)策略”三級(jí)干預(yù)機(jī)制，通過(guò)拍拍操、團(tuán)隊(duì)展示、生活滿意度自評(píng)以及講座感悟發(fā)表等開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，學(xué)習(xí)如何做自己的減壓教練，如何有效干預(yù)心理亞健康問(wèn)題等心理壓力排解小技巧。
大家紛紛表示深度體驗(yàn)了一場(chǎng)“心靈SPA”讓身心得到放松、壓力得到釋放、自信心得到增強(qiáng)、工作積極性得到提升。通過(guò)本次心理賦能輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)一步構(gòu)建了貴港公司關(guān)愛(ài)員工心理健康服務(wù)體系建設(shè)，助力員工在工作生活中輕裝前行，讓心靈之花持續(xù)向陽(yáng)而生。